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| CONFIANCE EN SOI-ESTIME DE SOI-ASSERTIVITÉ |
«Il est si simple de décider avec soi-même que les blessures d'amour-propre ne comptent pas. Elles ne font souffrir que si l'on veut bien.» Tristan Bernard |
Objectifs de la formation :
Formation action. Donner des outils efficaces et rapidement utilisables de développement personnel transférables aussi bien dans la vie professionnelle que dans la vie personnelle. Apprendre à s’affirmer, à savoir dire non, un « non » de positionnement… Se respecter soi-même en s'exprimant directement, sans détour, mais avec considération. Cette attitude est particulièrement importante dans toutes les situations de la vie, toutes les situations d'entretiens professionnels et notamment dans le management (domaine où elle est trop souvent ignorée)…
Public concerné :
Toutes en contact avec le public, managers, recruteur, responsable Ressources Humaines, responsable d’entreprise, de service, de secteur, commerciaux…
Résumé du programme pédagogique :
La confiance en soi et l’estime de soi font, que parfois certaines personnes réussissent tout ce qu’elles entreprennent et d’autres non ! Quel travail à faire pour l’obtenir par nos propres efforts ? Faire preuve d'estime de soi c'est avant tout aimer qui l'on est et être persuadé que l'on mérite les bonnes choses de la vie autant que les autres…
- L’estime de soi
- Comprendre les fragilités de l’estime de soi
- Confiance en soi
- Le besoin de confiance
- Avoir confiance en soi pour donner confiance
- Affirmation de soi
- Pratiquer l’assertivité avec son environnement
- Les trois types de comportements non assertifs
- Les outils de l'assertivité
- Vers des relations équilibrées
- Plan d’actions
- Jeux de rôles et exercices pratiques en alternance
- Dates des stages INTER à Lyon :
- 3 au 5 mai 2010 + 22 au 24 novembre 2010
Outils :
- Exercices pratiques : Jeux de rôles, études de cas...
- Tests et autodiagnostics…
- Plan d’action en fin de formation et suivi possible
- Les données théoriques alternent avec les mises en pratique
- Vidéo projection, possibilités d’exercices filmés
- Évaluation du formateur et du stagiaire
- Attestation de stage
- Manuel de cours fait par le formateur, pour ce stage
- Possibilités d’un accompagnement après la formation
Durée : 3 jours
Tarifs :
1 458.00 HT le stage de 3 jours par personne (les pauses sont incluses)
(Soit : 486.00 € le stage par jour et par personne)
HT le stage en INTRA (frais de déplacement du formateur compris).
144.30 € HT* par jour et par personne. Les frais de déplacements du formateur sont inclus en France Métropolitaine (*sur la base de 10 personnes) - (Soit : 4 216.00 € HT le stage de 3 jours pour un groupe de 2 à 10)
S.A.F. (Service Après Formation) : Dodécaèdre® Formations, offre un réel suivi, après la fin de la session de la formation.
Les stagiaires et l’entreprise sont les bénéficiaires de ce service concret, sérieux, compétent…Esprit de service compris avant, pendant et après la formation.
Renseignements pratiques :
- Groupes de 2 à 10 personnes
- Possibilités de formations individuelles et personnalisée, donc plus courtes et plus denses.
- Nos formations INTRA peuvent avoir lieu dans votre entreprise en France et tout pays francophone.
- Nos formations INTER ont lieu dans nos locaux à LYON ou CAEN.
- Nos formations sont essentiellement pratiques et immédiatement transférables.
- Les modules et la durée sont personnalisables et adaptables aux besoins et bjectifs réels de l'entreprise et du stagiaire.
- Nos formateurs consultants sont spécialisés, avec une expérience supérieure à 10 ans dans leur domaine. Leurs qualités pédagogiques sont reconnues.
- Service Après Formation : concret, sérieux, compétent… esprit de service compris
Option :
un accompagnement personnalisé et «à la carte» est possible dans la mise en place et le suivi de cette formation…